La perte de cheveux à la ménopause, comment y remédier ?

Que faire pour prévenir la perte de cheveux à la ménopause ?

Bien qu’il ne soit pas possible d’empêcher la chute de cheveux à la ménopause, il existe plusieurs traitements possibles pour aider à minimiser les effets :

• Considérez un traitement médical : parlez à votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments de vitamines ou des médicaments pour aider à minimiser la perte de cheveux, ainsi que les injections spécifiques comme la mésothérapie ou le PRP.
• Maintenez une alimentation équilibrée : assurez-vous que vous consommez suffisamment de vitamines et de minéraux importants pour la santé de vos cheveux, tels que la biotine, le fer ou encore le zinc.– Utilisez des produits capillaires doux : évitez les produits capillaires agressifs, comme les permanentes, les décolorations ou les lissages brésiliens qui peuvent endommager et aggraver la chute de cheveux.
• Évitez le stress : le stress peut aggraver la perte de cheveux, alors, assurez-vous de prendre le temps de vous détendre et de vous reposer autant que nécessaire.
• Portez attention à votre santé globale : maintenez une bonne santé générale en faisant de l’exercice régulièrement, en dormant suffisamment et en évitant les habitudes néfastes, comme le tabagisme ou la consommation d’alcool par exemple.
  

Quels sont les traitements ?

La thérapie hormonale :

• la thérapie hormonale substitutive (THS) peut aider à réduire la perte de cheveux chez les femmes ménopausées. Cette thérapie vise à remplacer les hormones que le corps ne produit plus.
• Les traitements médicaux : le minoxidil est un médicament qui va permettre une limitation significative (mais pas totale) de la perte de cheveux. La mésothérapie et l’injection de PRP au niveau des cheveux sont deux autres alternatives médicales. La première vise à apporter directement des micronutriments et des antioxydants aux cheveux et la seconde vise à apporter directement des facteurs de croissance aux cheveux. Ces deux méthodes peuvent être associées à la photobiomodulation par LED, ce qui va potentialiser l’action des injections. D’autres médicaments à visée anti-androgène peuvent être prescrits comme le dutastéride selon le cas.
• Le style de vie : des changements de style de vie, comme l’alimentation, l’exercice et le sommeil, peuvent aider à améliorer la santé des cheveux. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée et riche en nutriments. Certains suppléments tels que la biotine et le zinc sont un bon moyen de maintenir la santé des cheveux et favoriser leur croissance.
  

• La tricopigmentation : utiliser pour contrecarrer les effets de la perte de cheveux, la tricopigmentation est une intervention esthétique de pigmentation de la peau. Il s’agit d’une véritable option en matière de perte capillaire qui permet un effet optique de densification d’une chevelure clairsemée.
• La greffe de cheveux : cette option peut être envisagée pour 1 femme sur 10 uniquement en raison du caractère diffus de ce type d’alopécie. La chirurgie de greffe capillaire est une option plus invasive, elle implique de prélever des follicules pileux sains sur une partie de la tête et de les transplanter sur la zone affectée.
• La greffe de cheveux synthétiques par méthode Hairstetics : depuis quelques années, une nouvelle technique de greffe de cheveux synthétiques spécialement dédiée aux femmes souffrant d’une alopécie androgénique. Les implants capillaires Hairstetics propose une solution 100% efficace, inspirés de l’anatomie naturelle du cheveu. Ils ont été conçus à partir de matériaux biocompatibles couramment utilisés en chirurgie. Chaque fibre Hairstetics possède une structure similaire à celle de nos propres cheveux. La Clinique du Cheveu Croix d’Or, seule clinique approuvée en Suisse pour ce matériel, propose cette option pour les femmes ne pouvant pas avoir recours à une greffe capillaire classique.
  

En conclusion

la perte de cheveux à la ménopause peut être un symptôme gênant pour beaucoup de femmes, mais il existe plusieurs traitements vers lesquels vous pouvez vous orienter pour minimiser les effets. Si vous êtes préoccupée par la perte de cheveux, parlez-en à votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente et trouver la meilleure option de traitement pour vous. Avec de bons traitements, il est possible de maintenir les cheveux sains et épais tout au long de la ménopause ou parfois accompagner au mieux chaque patiente.